سلامت از خانه شروع می‌شود؛ توصیه‌های سبک زندگی سالم
سلامت از خانه شروع می شود به باور من، بخش مهمی از سلامت جامعه از رفتارهای ساده ای آغاز می شود که هر روز در خانه انجام می دهیم؛ از توجه به تغذیه و خواب کافی گرفته تا تحرک، رعایت بهداشت و توجه به سلامت روان اعضای خانواده. گاهی برای سالم تر زندگی کردن، لازم نیست منتظر یک اتفاق بزرگ باشیم؛ تغییرهای کوچک، وقتی هر روز تکرار شوند، می توانند نتیجه های بزرگی به همراه داشته باشند. بیاییم از خانه شروع کنیم؛ از خودمان، از خانواده مان و از عادت هایی که می توانند آینده سالم تری برای فرزندانمان بسازند. دکتر محمدجواد فرح بخش رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان بشرویه روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بشرویه کانال اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان بشرویه
🔗 منبع: ایتا-شبکه بهداشت و درمان بشرویه
