پیام رئیس شبکه بهداشت بشرویه به مناسبت روز جهانی قلب

به مناسبت روز جهانی قلب دکتر محمدجواد فرح بخش، رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان بشرویه: «قلب ما هر لحظه برای زندگی مان می تپد؛ پس مراقبت از آن را به فردا موکول نکنیم.» کمتر نمک بخوریم و مصرف غذاهای شور و فرآوری شده را کاهش دهیم. هر روز تحرک داشته باشیم؛ پیاده روی و فعالیت بدنی منظم را در برنامه زندگی قرار دهیم. تغذیه سالم را جدی بگیریم؛ مصرف میوه، سبزیجات، غلات کامل و غذاهای کم چرب را بیشتر کنیم. فشارخون، قند و چربی خون خود را بررسی کنیم و در صورت داشتن بیماری، درمان را جدی بگیریم. از مصرف دخانیات دوری کنیم؛ قلب سالم با سیگار و قلیان سازگار نیست. و مهم تر از همه، علائم هشدار قلبی را نادیده نگیریم و در صورت بروز علائم جدی، سریعاً برای دریافت مراقبت پزشکی اقدام کنیم. برای قلبمان امروز کاری کنیم؛ چرا که سلامت قلب، سرمایه زندگی ماست. روز جهانی قلب گرامی باد. روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بشرویه کانال اطلاع رسانی شبکه بهداشت و درمان بشرویه